15 минут в день

  • автор:

15 минут в день

Все дети получают пользу от желания родителей развивать детей: ежедневно обучать, тренировать координацию и внимание через физическую подготовку. Особенно это касается детей с ДЦП.

Большинству семей несложно найти 15 минут для обучения, а регулярность практики позволит изменить ситуацию к лучшему. 15 минут интенсивных занятий достаточно для улучшения общей физической формы, тренировки внимания и выносливости.

Отнеситесь к ежедневной практике, как к части повседневной жизни, вроде чистки зубов или зарядки. Это большой вклад в будущее.

Хорошая учебная программа делит большие цели на более мелкие, легко достижимые цели, которые позволяют ребенку преуспевать каждый день и становится увереннее.

Занятия с ребенком сближают. Дети чувствуют себя лучше от приложения усилий и родительской похвалы, с каждым днем становясь более сосредоточенными и заинтересованными в занятиях. В будущем им будет проще решать сложные задачи.

Ребенок переходит от «я не могу этого сделать» к «я ПОКА не могу этого сделать, но дайте мне время, и у меня получится». Упорная работа над определенной задачей прививают навыки настойчивости, целеустремленности и уверенности в себе в то время, как родители учатся мотивировать своего ребенка.

Исследования показывают, что регулярная тренировка мышц – наиболее эффективный способ помощи детям с нарушениями в движениях.

 

С чего же начать?

Для начала вместе со специалистом определить задачи, над чем нужно поработать и что нуждается в улучшении.

Затем определить цели занятий, к чему стремимся.

После этого необходимо разработать программу: разбить большую цель на маленькие шаги.

Выделить 15 минут на ежедневную и усердную работу в этом направлении.

 

Результаты не заставят долго ждать, а первые успехи зарядят вас на следующее покорение вершин.